所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者；也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人，可以这样说，蛋白粉是一种健康个体的补充剂。
2.健康人每日需要的蛋白质 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8~1.0克，按总量计算约为50~60克。 健康成人所需的蛋白质可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食（男性6两以上，女性5两以上）、1~2袋鲜牛奶（250~500毫升）或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等，就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质。
3.对于不能正常进食、蛋白质需要量增大、蛋白质吸收不良、蛋白质消耗过多的病人或特定群体，在营养师指导下适量补充蛋白质粉是需要的。
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经历一整个夏季美白的攻势，即使面对着越来越干燥的冬天气候，一些女生们还是延续夏季的美白方法。事实上,到了冬季,肌肤不但变得暗沉,角质粗厚,加上空气中温湿度的降低,导致肌肤表层变得干燥缺水, 正确的观念应该是夏季加强防晒,而秋冬季节既要修复夏日晒后痕迹，又要保湿滋养，让美白没有后顾之忧。这也成为这个冬季女生的美白新焦点：美白保湿两不误。
冬季美白，爽肤水首当其冲 ...
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一觉醒来，发现自己嘴边长了一个小泡，千万不要认为这只是“上火”而大意了。近日，“美国网络医学博士”就撰文提醒读者，唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。
美国安利维生素B——口腔溃疡的克星
口腔溃疡
口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时...
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1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。3.用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。5.烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，...
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台“肌肤是女人一生必穿的“外套”,光滑,牛奶般的肌肤是每个女人毕生的追求。大部份脸部灰暗干燥,身体也干燥的人,我推荐他们喝胶原蛋白,它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老,淡化色斑,皱纹。”
胶原蛋白美容以来,这个词迅速风靡,爱美人士趋之若鹜,市场上也涌现出大批胶原蛋白产品,如胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液、胶原蛋白软胶囊、胶原蛋白化妆品等等,如何从形态各异的...
摘要：
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油...
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妆品永远是彩盘上的颜料。口红像油彩，唇蜜像水彩，不仅各有魅力，更可以混合使用，让妆品增加变化价值!”
支招一：改变唇蜜与口红的使用顺序
“一般人认为唇蜜与口红合着用，一定是唇膏先、唇蜜后。但是由于科技持续改进，口红越来越水润，唇蜜也更加持色。两者质地的距离逐渐拉近，因此，使用顺序可以交换，就能感受妆容变了。”
支招二：以色差来雕琢唇型
“同色系的口红与唇...
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身量苗条，粉面含春，方是现代女性的耀人光彩。从好身材到靓肌肤，滋润女人的好东东，首推蛋白质。
GNC天然乳清蛋白质粉
温柔博爱的宝玉哥哥有一句经典名言：男儿是泥做的，女儿是水做的，这多半是由于他见多了金枝玉叶，个个面若桃花柔滑无骨。话说回来，大观园里美女们补养起来真是毫不含糊，仅是一款冷香丸就足以让后人叹为观止。时至今日，白骨精（白领、骨干、精英）们没有时间...
摘要：
现在有很多人有吃果味维C片的习惯，其实如果能在饭后含服果味维C片，不仅能补充维C，还能清新口气。
营养师指出，对普通人来说，每天大概需要从食物中摄取至少100毫克的维生素C，但由于膳食不均等原因，大多数人都存在不同程度的维生素C缺乏。因此，每天补充50～100毫克维生素C是很有必要的。如果觉得维C片太酸难以入口，那味道经过改良的果味维C片是个不错的选择。
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享有“生命元素”之称，女性尤其需要补充，特别是20岁以后。这是因为无论男女，自20岁起，骨质密度即开始缓慢地减少，30岁以后减速逐渐加快，女性尤为严重，一生之中可减少42%，多于男性(男性一生只减少骨质10%)，从而为骨质疏松症等骨病埋下祸...
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活动对象：在即日起所有在北美阳光店铺消费的朋友均可获得一张由上海六家皇冠淘宝网店联合发行的5元淘宝红包在线兑换券（注：送完为止，红包有效期为30天）。凭本兑换券在以下网店购买任何商品可抵扣5元。
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晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。
秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。
一天晒一小时，维D就足够
维...
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也许是因为天气影响睡眠、也许是最近工作比较累、也许是昨晚开夜车的缘故，总之今天的镜子里你模样可憎，眼睛下面青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你每天早晨都要花费30分钟的宝贵时间来化妆，赶走“熊猫眼”。
对付黑眼圈最立竿见影的办法就是化妆。利用粉底、遮掩膏、眼影、腮红等使面部肤色整体协调，眉眼和嘴唇清晰，黑眼圈就会变得不那么突出、不刺眼了。但那都是治标不治本的招数。美丽的OL们，一...
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现在刚刚步入秋季，有很多的人会发现近来会比以前掉头发多，这是为什么呢？在气候干燥多风的秋天该如何防止头发的脱落呢？怎么样才能保护好自己的头发安然的渡过秋季呢？
夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，容易引起脱发所以秋季是脱发病反...
摘要：
如凝脂般幼滑的冰雪肌肤令每个女人梦寐以求。光滑度、肤色均匀度、细腻度决定了身体的迷人度，而进入秋冬季节，干燥、松弛、暗沉与紧张压力就不停来伤害我们的皮肤，下面就为大家推荐4款超好用的身体乳/油，帮助你呵护每一寸肌肤。
随肤所愿4种选择：
1.滋润型——具有强大补水功效的乳液能彻底改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细腻。绿茶、牛奶、蜂蜜，以及黄瓜...
摘要：
Kiss My Face 含8%果酸的水蜜桃脸颈部滋润乳
这款王牌乳液在时尚BBS里有推荐,果酸成分均来自天然水果，它能够加速皮肤的新陈代谢，具有角质微剥的功效,令肌肤更加柔嫩，合理运用能起到非常卓著的护肤效果.而这款滋润乳是从蔬果及甘蔗里萃取出，能够促进肌肤健康的细胞生长，具有改善细纹，加速新陈代谢，去死皮、清除老化角质、收毛孔、防色斑、锁水滋润等多重功效。
质感柔润，桃...
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10月1日是祖国的生日，普天同庆。
这一天也是我的结婚纪念日，2003年的10月1日，新的婚姻法实施，我们就在这一天登记的。在杨浦区的民政局还遇到了大学同学，人家更酷，就一个人来了，说是来看看情况，一看那么多人就骑车回去了……我记得那天登记的时候，形形色色的什么人都有，有20出头的，也有50多岁的，还有双方相差20多岁的，还有挺着大肚子的准妈妈，自己去填申请表的。还有一对要离婚的...
摘要：
Burt’s Bees美国小蜜蜂 纯天然彩虹唇蜜
带有淡淡的果香及赋予天然色泽，共有4种颜色可供选择，并可搭配唇膏使用。其修护成份可加强保湿及滋润干燥的唇部肌肤，任何肤色皆适用。 (裸色香槟/粉红甜心/纯真莓果/ 热情红酒) 纯天然。
有两种建议使用方式：
1. 不擦口红、单擦唇蜜的方法：喜欢淡淡唇色、没有擦口红的时候，可在平日护唇膏...
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